НЕ МОГУ ОТДОХНУТЬ...
Вот что-что, а отдыхать я не умею!!!
Со всех трудяжек по сердечку ❤️.
Понимаю, что нужно учиться это делать. Но когда появляется свободное время, я занимаюсь какой-то фигнёй вроде мытья посуды или пола, стирки, разборкой шкафов и т.п. Да, это нужные дела, но и отдых тоже важен.
Перед днем рождения мамы, когда был загруженный день и разболелась голова, я себя ругала, что полтора часа пролежала в постеле!
И ругала себя потому, что в последнее время у меня очень расслабленный образ жизни. Я вроде бы что-то и делаю, но всё это размазано в течение дня, что я не понимаю, на что тратится столько времени.
И вот недавно прочитала 2 высказывания:
👩💻1️⃣ Нужно хорошо поработать, чтобы хорошо отдохнуть.
🏄♀️2️⃣ Нужно хорошо отдохнуть, чтобы хорошо поработать.
И вот для меня ближе первое высказывание. Ведь в детстве всегда учили, что нельзя лежать, нужно что-нибудь делать . Хотя понимаю, что второе высказывание правильное.
Чтобы была энергия для плодотворной работы, нужно эту энергию где-то получить. Не во время же другой работы ☺️. Отдых - неотъемлемая часть нашей жизни. И важно подобрать тот вид отдыха, который тебе подходит.
И если до рождения Василисы мне нужен был активный отдых, потому что сидячая была работа. То после рождения доченьки понимаю, что теперь нужен спокойный отдых в тишине.
И пока я не привыкла к такому досугу...
А как вы отдыхаете?
#качественныйотдых #учусьотдыхать #отдых #досуг #какотдохнуть #какнаучитьсяотдыхать #наукаотдыхать #лучшийотдых #поисксебя #познаюсебя #времядлясебя #неусложняйжизнь #получайкайфотжизни #нуженотдых #многоработы #жизненныйбаланс #соблюдаюбаланс
